分享西兰花排骨的西兰做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 炖主要工艺
• 1小时以上所需时间
• 简单制作难度

• 排骨适量
• 西兰花适量
• 蒜瓣数瓣
• 葱姜适量
• 盐适量
• 料酒少许
• 花椒、大料少许
• 白糖少许
• 番茄酱适量
• 清水适量

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  排骨 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的西兰半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。花排 ...
  一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、西兰血脂较高者不宜多食。...详细介绍
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  一般人群均可食用...详细介绍
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