分享莲藕猪骨汤的莲藕做法 分类标签
食材明细莲藕猪骨汤的做法详细步骤第1步
来自湖北,坐高铁飘过来的猪骨上好莲藕。
猪骨宰件,莲藕大火开水汆一遍,猪骨再用冷水漂洗血沫,莲藕滤干备用。猪骨第2步
莲藕切稍厚的莲藕块,老姜拍烂。猪骨
砂锅里加水,莲藕开大火,猪骨放猪骨、莲藕莲藕、猪骨姜块煮开。莲藕第3步
猪骨汤煮开几分钟后,猪骨转中小火炖煮大约两小时,莲藕撇去浮沫,起锅前调盐。以前我炖排骨汤爱撒几颗花椒、挽一个葱节,这次为了完整体验上等莲藕的美味,暂时舍弃了它们。
莲藕猪骨汤搭配精心调制的麻辣小料,这是必须的哈。好莲藕,沾着吃,更精彩!莲藕猪骨汤的做法小贴士还有一种做法,猪骨氽水后,与莲藕放炖盅,加盖炖熟,这样也很美味养生,值得一试。莲藕猪骨汤的营养分析
莲藕 1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2. 通便止泻...
一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病...详细介绍
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